Hoje começo a postar em meu blog!Vi alguns e percebi que é um incentivo para emagrecer ,falar sobre a dieta q estou fazendo e colocar cada kg a menos .
Comecei minha dieta dia 06/07/09 e já consegui eliminar 4,400kg.Comecei quando cheguei no meu peso máximo!!75,200 .Quando minhas roupas já não entravam mais,minha auto estima lá embaixo...Vergonha de sair...E muita anciedade...Passei mal no serviço e isso fez com q procurase um médico.Fiz exames e o "susto" meu colesterol total esta 437.Meu médico falou p cortar tudo o q gosto de comer:chocolates,doces,frituras....E caminhar ,caminhar e caminhar...Como eu odeio fazer exercicios pensei...ou começo logo ou onde vou parar?Esperar chegar aos 80?
Tomei uma inicitiva comecei a caminhar...E não estou achando tão dificil ,acho q é questão de acostumar.
Vi num album de orkut de uma mulher q perdeu 16 kg uma frase q me tocou,como se fosse um clik.
Tinha a foto de um bombom,de uma bolachinha recheada e seus valores .Depois a frase"olhar no espelho e se sentir bem não tem preço"
Vou colocar uma foto que detesto! Me acho gorda e horrivel!
E quando eu estiver me sentindo bem coloco outra.Que será a de Vida Nova!!
