De Volta e muito feliz!!

Olá,estou de volta depois de 1 mês...

Tenho tanta coisa pra contar!

Em primeiro lugar quero falar que estou muuuuuuuuuuito feliz!

Ainda não alcancei minha meta final,mas estou quase lá!

Comecei minha a me cuidar dia 06/07/09 estava com 75,200.

A última vez que me pesei foi dia 22/09/09 estava com 62,400.

Já se foram 12,800 kg!

Confesso que nestes 2 ultimos findis ,tive muita festa e muitos doces afff...

Não tive coragem de me pesar,acho que não engordei,mas confesso que tenho muito medo de engordar...

Bem continuando minhas novidades!

Entrei em 8 calças jeans,que estavam guardadas a uns 3 anos!

Tive que mandar ajustar as pernas em baixo pois eram muito largas,antigas rsrsrs

Agora não estou usando só suplex,graças aDeus!

Tambem não resisti esperar até os 60,fui as comprar.Comprei 3 blusas.

Nossa estou me sentindo tão bem pareço outra pessoa.

Tenho mais disposição,estou dormindo bem.

Sem falar nos elogios!

E principalmente no meu colesterol que já esta baixando

Meu médico ficou surpreso quando me viu dia 22/09.

Me deu parabens e disse que presciso emagrecer mais um pouco...

E até estou saindo p dançar.

Comprei maquiagens novas,cremes,jóias ,comprei um sapato lindo .

Antes como já tinha falado,não tinha nenhuma vontade de me arrumar,muito menos de sair.

Meu marido tambem esta muito feliz comigo.

Disse p mim que não acreditava que eu ia emagrecer tanto assim.

Ele tambem me elogia todos os dias,fala que estou ficando cada dia + bonita .

Fiquei muito feliz em ver q minhas colegas blogueiras tambem estão conseguindo emagrecer.Bem já esta tarde e vou dormir.

Mas agora estou de volta!

Sexta volto p postar meu peso!

Beijos a todas e uma ótima semana!

Devagar,mas emagrecendo...

Oi!! Eu atrazada como sempre...Bem sexta me pesei,agora estou mais animada!!
64,900. Essa semana foram 500 gramas.Pouquinho mas esta mais que bom.Essa fotinho tirei hoje a tarde.Adorei! Os braços ainda continuam gooooooordos,esta faltando exercicios fisicos.Essa semana caminhei apenas um dia afffff
Já posso dizer que estou tendo uma "vida nova",estou me sentindo outra pessoa,mais leve,mais feliz,com mais vontade de sair,se arrumar..Só falta ir as comprar rsrsrs porque a situação do meu roupeiro esta critica.Mas prometi que ia comprar roupas só quando chegasse nos 60 hehe.Agora falta pouco. Ainda bem que as que não serviam agora posso usar.Beijos .
E muita força para todas!!

Não vou desanimar!!!!

Oi...

Nossa estou atrazadissima pra postar meu peso dessa semana...

Se bem que não tenho boas noticias....af...

200 gramas a mais,65,400.Estava tão feliz no findi passado e acabei exagerando durante a semana,comi cachorro quente na janta,e não foi uma noite só,foram 2.

Tambem meu intestino não ajudou muito.Mas como diz o titulo,não vou desanimar!!

Tem uma nova semana começando,e metas para cumprir!

Desistir jamais!!

No findi tambem exagerei fomos passear em Teutônia,na casa de uns amigos,e tinha muita coisa boa,irresistivel não comer.

Churrasco,maionese,torta de bolacha,cuca,galinhada....

Mas tambem muitos elogios...

Esqueci completamente a Ra.

Mas hoje estou recomeçando sériamentee rigidamente.

Parabéns as amigas que emagreceram!!

E sexta espero ter noticias boas!!!

Beijão e força sempre!!

Antes e depois!

Voltei!

Como estava muito gorda,não tirava fotos a última que tirei foi essa:

Dia 06/01/09

E essa outra foto tirei hoje:
16/08/09

Já dá pra ver a diferença né!
Meu sorriso já pode dizer o quanto estou feliz!!
E lá vou eu........

Rumo aos 60 kg!!!!!!!

Fim de semana maravilhoso!!

Oi Gente!!! Meu findi foi tudo di bom!!

Hoje fomos passear na capital,Porto Alegre!Estava muito bom..

Pra começar o dia bem,quando fui me arrumar pra sair coloquei uma calça jeans que ganhei na pascoa de minha mãe(uma de 2 calças que serviam)e ela ficou enorme!Nas pernas ficou larga e na cintura quase caindo...

Fiquei tão feliz!!E como hoje fez muito calor usei uma regata tambem.Estava me sentindo" magérrima".

Fomos com um casal de amigos,passeamos no parque da redenção,depois fomos no shopping iguatemi.

Na hora de escolher o cardápio do almoço optei por um sanduiche bem light..

Mas não resisti ao sorvete do Mec Donalds.

Escolhi meu preferido um top sundew.

Mas não me senti culpada...Já se foram 10 kg...

E essa semana vou seguir a risca minha RA.

A foto acima fala sobre o caminho que escolhemos seguir,e eu já escolhi o meu::

Não quero mais ser gorda!

Quero ficar com um corpo legal !

Poder comprar roupas novas e que fiquem bem!

Praticar exercicios físicos!!

Começar na academia!

Ser feliz!!!

Beijos e tenham uma boa semana!!!!!!

Sexta!!!!!!

Oie!!
Estou tão feliz que não sei nem o que escrever!!!
Hoje é sexta,dia da balança...Me peso sempre antes de almoçar...
Saí do trabalho e fui correndo e tive uma enorme surpresa:
Exatamente 10 kg eliminados!!!
Estou com 65,200,nem acreditei quando vi os números!
Eu tinha percebido que tinha emagrecido mais,porque minhas calçar jeans que não usava a 1 ano entraram .
Quero chegar aos 60 kg,não quero emagrecer muito,mas também sei que tenho de manter o peso.Como já falei antes ,emagreço fácil,mas engordo também muuuuuuuuuuuito fácil...
Minhas colegas de serviço falaram:"Puxa Ana,mas onde estavam esses 10 kg?vc nem parecia tão gorda assim?"Aí respondi que eles estavam muito bem distribuídos em pernas bunda,seio e principalmente na barriga.rsrsrs
Tambem tem aquelas pessoas que ficam com inveja de minha felicidade e disseram que nem perceberam!
Mas eu não tô nem aí!
O que importa é eu estar feliz,alcançando meus objetivos.Buscando minhas metas e realizando meus sonhos...
Eu não tenho pressa de emagrecer,mas acho q como comecei essa RA e cortei as frituras,doces,janta isso fez muita diferença em minha alimentação.Eu almoço todos os dias num restaurante,confesso que quando estou passando pelas batatas fritas dá uma vontade tremenda de encher meu prato.mas penso na minha dieta e no meu colesterol e não pego nenhuma batata.
Hoje meu marido fez panqueca,eu é claro não resisti comi quatro!Estavam uma delicia....
Acho que meu estômago esta pequeno pois me senti cheia,a um tempo a traz eu comia 10 e ainda tinha lugar p mais rsrsrsr
E não conseguia comer 1 cacetinho na janta,comia 3 ou 4.
Sei bem o porque estava tão gorda,como dizem eu sou responsável pelo meu emagrecimento!
Não adianta querer emagrecer e comer feito um elefante!
Li um tempo a traz em uma revista de dieta que se queremos perder peso temos que controlar a alimentação e querer mesmo emagrecer,não pensar que vou acordar de manha e estar magra,não é uma mágica e sim uma conquista dia pós dia.
É isso que estou fazendo ,tendo uma alimentação saudável e balanceada.
Mas o que não estou fazendo que meu médico exigiu muito é a tal caminhada....Chego tão cansada,não me animo.Mas já prometi pra mim mesmo que mês que vem começo na academia...
Agora a grana esta um pouco curta e como mês que vem vou tirar meu aparelho dos dentes.
Vou usar o $ da manutenção do aparelho para a academia!
E que venha mais uma semana!!!
E mais uns quilinhos eliminados ...
Bom findi!!!!!!!!

Feliiiiiiiiiiiiiiiiz!

Fim de semana chegando!!

Oie!!Essa semana consegui me controlar bastante,estou anciosa pra me pesar amanhã,mas ao mesmo tempo com um pouquinho de medo,pois estou menstruada,toda inchada...

Mas que nada!O importante é continuar se cuidado sempre...

Ontem de noite comecei a provar roupas de novo e outras calças já estão me servindo!Pulei de alegria!!

Fiz até uma foto.O ruim é que esta muito frio e tenho que me encher de basicas e jaquetas,assim não dá pra ver q emagreci.Não vejo a hora de chegar o verão pra usar roupas curtas.Mas concerteza até o verão chegar vou estar com um corpo bem legal.

Hoje de meio dia passando pelo centro vi as vitrinis das lojas tem muitas roupas de verão lindas!Mas ainda não vou comprar nada,vou esperar emagrecer mais.

Esta sendo muito bom escrever no meu blog e acompanhar outros blogs,isso me incentiva muito! Ver o resultado de pessoas que emagrecerm bstante e estão lindas.Não vejo a hora de colocar a foto do meu antes e depois.

Boa noite e amanhã volto aqui pra contar meu peso!

Beijos!!

EMAGRECENDO...

Oie!!Fiquei uns dias sem postar,mas hoje voltei e com novidades!!!

Ontem me pesei e eliminei 700 gramas essa semana.Achei pouco...Mas somei com os outos kg eliminados e fiquei feliz!Já se foram 7,400 kg...Pensei na frase de muitas amigas blogueiras:

"DEVAGAR E SEMPRE..."
Ontem de noite provei uma calça jeans que não entrava desde meu ultimo aniver 15/11/83 .Ela entrou!! Nossa fiquei tão feliz!Corri mostrar p meu marido!Ela ainda esta apertada,mas já consegui fechar o botão.
Minha auto-estima já almentou,já consigo me olhar no espelho e sentir-se bem,mas ainda me acho enorme!!Estamos em pleno inverno e estou emagrecendo,imaginem quando chegar o verão,nossa vou estar magra,magra...

No verão passado estava horrivel.Na casa de meus sogros tem piscina e acreditem entrem uma vez só durante o verão todo.Tinha vergonha de colocar um biquine com aquelas gorduras todas.Até comprei 2 biquines novos mas não usei!Não fui p sol nem um minuto.Mas neste próximo verão vai ser diferente,vou estar com um corpo legal e quero ficar bem bronzeada!

Comprar roupas novas e que fiquem bem em mim.
Avida passa tão rápido,não posso ficar esperando um milagre de acordar de manhã e estar magra.Tudo depende de mim e de minha força de vontade,que agora estou tendo bastante!!Ontem dia 07 fez um mês que mudei minha vida,foram 7,400 eliminados mas muito pouco exercicio fisico ou melhor quase nada...O problema é q esta fazendo muito frio,e não tenho nenhum ânimo de sair caminhar.No proximo mês quero começar na academia aí não vai estar tão frio..

DESSA VEZ SERÁ DIFERENTE!!

Quando chegar na minha meta final e sentir-se bem com meu corpo,vai ser diferente,pois as outras vezes q fiz dieta emagrecia e voltava a comer tudo de novo e o peso voltava tambem.Quero manter o peso e continuar se cuidando.

Dr.MANUEL!!

Como já falei no inicio de meu blog,Quando fui no médico e fiz novo exames de colesterol estou com 437 de colesterol total.Gostei muito desse médico,ele fala brincando comigo mas ao mesmo tempo sério e toca lá no fundo...Na ultima consulta q levei os exames minha mãe foi comigo.Ele falou tanta coisa,confesso q deu um nó na garganta quase chorei,houvindo as verdades...

Comecei a falar p ele q já tinha perdido 3 kg e ele disse q nõ queria saber quanto tinha emagrecido,mas sim dia 22 de setembro quando eu levar meus novos exames p ele ,quanto meu colesterol baixou.Disse q eu poderia ser gordinha ,mas uma gordinha com saúde.

E com certeza dia 22 quando eu ver de novo vou estar muito mais magra e com o colesterol mais baixo!

Bem por hoje é só!Bom domingo p todos!!!!!!!

Hoje estou muito feliz....

Como toda sexta -feira vou pra balança,o motivo da minha felicidade é que essa semana eliminei mais 2,300.Nossa nem acreditei quando vi que saí da casa dos 70 e pretendo não voltar mais!

NOVA TABELA:

06/07/09 -75,200 kg

17/07/09 -71,900 kg

24/07/09 -70,800 kg

31/07/09 -68,500 kg

E que venha o mês de agosto!!!!!

Será mais uns quilinhos eliminados!!

Olá!!Aqui estou novamente firme e forte contra os quilinhos a mais...Como ainda não sei muito como personalizar meu blog,vou colacar a minha tabela de peso:

06/07/09-75,2 kg

17/07/09-71,9 kg

24/07/09-70,8 kg

Menos 4,400 kg!!

Feliz!!!!!!

Primeira meta:65 Kg

Segunda meta:60 kg

Ultima meta: 58 kg

Hoje começo a postar em meu blog!Vi alguns e percebi que é um incentivo para emagrecer ,falar sobre a dieta q estou fazendo e colocar cada kg a menos .

Comecei minha dieta dia 06/07/09 e já consegui eliminar 4,400kg.Comecei quando cheguei no meu peso máximo!!75,200 .Quando minhas roupas já não entravam mais,minha auto estima lá embaixo...Vergonha de sair...E muita anciedade...Passei mal no serviço e isso fez com q procurase um médico.Fiz exames e o "susto" meu colesterol total esta 437.Meu médico falou p cortar tudo o q gosto de comer:chocolates,doces,frituras....E caminhar ,caminhar e caminhar...Como eu odeio fazer exercicios pensei...ou começo logo ou onde vou parar?Esperar chegar aos 80?

Tomei uma inicitiva comecei a caminhar...E não estou achando tão dificil ,acho q é questão de acostumar.

Vi num album de orkut de uma mulher q perdeu 16 kg uma frase q me tocou,como se fosse um clik.

Tinha a foto de um bombom,de uma bolachinha recheada e seus valores .Depois a frase"olhar no espelho e se sentir bem não tem preço"

Vou colocar uma foto que detesto! Me acho gorda e horrivel!

E quando eu estiver me sentindo bem coloco outra.Que será a de Vida Nova!!